Rusz się w ferie. Aktywny Poniedziałek już 23 lutego w Żorach

Ferie zimowe w Żorach są już na półmetku, ale sportowych emocji wciąż nie brakuje. MOSiR Żory zaprasza mieszkańców na kolejne wydarzenie w ramach Akcji Zima 2026. Już 23 lutego 2026 roku (poniedziałek) odbędzie się „Aktywny Poniedziałek” – dzień pełen ruchu, treningów i atrakcji dla całych rodzin.

Start wydarzenia o godz. 17:00 w Hali Sportowej przy ul. Folwareckiej 10. Zapisy prowadzone będą od godz. 16:45, bezpośrednio przed rozpoczęciem imprezy.

Treningi i aktywności dla dorosłych

W programie znalazły się różnorodne formy aktywności fizycznej:

• trening obwodowy,
• trening mix z gumami oporowymi power i mini band,
• ćwiczenia wydolnościowe,
• stretching oraz zajęcia „Zdrowy kręgosłup”.

Uczestnicy będą mogli również skorzystać z konsultacji z trenerem personalnym, pomiaru składu ciała i porad fitness.

Atrakcje dla dzieci i młodzieży

Organizatorzy przygotowali także specjalną strefę dla najmłodszych:

• dmuchane boisko do piłki nożnej i siatkówki,
• zabawy ruchowe i tory przeszkód,
• mini wyścigi,
• zaplatanie warkoczyków,
• malowanie twarzy,
• miniturniej koszykówki.

To propozycja dla rodzin, które chcą aktywnie spędzić czas podczas ferii.

Strefa rekreacji i dodatkowe atrakcje

W hali pojawi się również strefa rekreacyjna z:

• tenisem stołowym,
• cymbergajem,
• piłkarzykami,
• refleksomierzem.

Dodatkowo zaplanowano stanowiska konsultacyjne oraz prezentacje partnerów wydarzenia.

Akcja Zima 2026 w Żorach

„Aktywny Poniedziałek” to część większego projektu – Akcji Zima 2026, czyli sportowych ferii organizowanych przez MOSiR Żory. Wydarzenie ma na celu zachęcenie mieszkańców do ruchu i promowanie zdrowego stylu życia.

Regulamin wydarzenia oraz szczegółowy harmonogram dostępne są na stronie internetowej MOSiR Żory.