Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa zaprasza do udziału w terenowych akcjach poboru krwi w Żorach. Zostań Honorowym Dawcą Krwi!
Terminy akcji poboru krwi w Żorach
Mobilny punkt poboru krwi stanie przed budynkiem Dworca PKP przy ul. Dworcowej 35 w Żorach w następujących terminach:
- we wtorki: 9 stycznia, 13 lutego, 12 marca, 9 kwietnia, 14 maja, 28 maja, 11 czerwca, 9 lipca, 13 sierpnia, 10 września, 8 października, 12 listopada oraz 10 grudnia w godzinach 9:00-13:00;
- w czwartki: 25 stycznia, 29 lutego, 28 marca, 25 kwietnia, 27 czerwca, 25 lipca, 29 sierpnia, 26 września, 28 listopada oraz 19 grudnia w godzinach 8:00-13:00;
- oraz dodatkowo w środę, 30 października w godzinach 8:00-13:00.
Jak przygotować się do poboru krwi?
Każdy, kto zgłasza się do oddania krwi (18 - 65 lat) powinien:
- być zdrowy, wypoczęty, wyspany,
- spożyć lekkostrawny i niskokaloryczny posiłek,
- wypić około 1,5 litra płynów w ciągu 24 godzin przed oddaniem krwi,
- unikać nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania i 2-3 dni poprzedzające wizytę,
- ograniczyć palenie!
- nie spożywać alkoholu lub innych środków zmieniających nastrój przynajmniej 24 godziny przez oddaniem krwi,
- posiadać przy sobie dokument ze zdjęciem potwierdzający tożsamość i numer PESEL.