trening w artykułach
Trwają zapisy na trening przed walką o tytuł Rowerowej Stolicy Polski!
- Dodano 2023-03-16
Pierwszego dnia wiosny startuje oficjalny Trening do Rowerowej Stolicy Polski 2023. W tym roku w rozgrzewce weźmie udział 48 miast.
Zawyją syreny – spokojnie, to tylko test!
- Dodano 2022-11-21
We wtorek, 22 listopada zostanie przeprowadzony wojewódzki trening sprawności syren alarmowych, wykorzystywanych w systemie ostrzegania i alarmowania ludności.
W rocznicę Powstania Warszawskiego zawyją syreny
- Dodano 2022-08-01
W najbliższy poniedziałek, 1 sierpnia o godz. 17:00 zostanie przeprowadzony wojewódzki trening sprawności syren alarmowych wykorzystywanych w systemie ostrzegania i alarmowania ludności.
Świętuj pierwszy dzień wiosny na rowerze! Rozpoczynamy trening Rowerowej Stolicy Polski
- Dodano 2022-03-18
Pierwszego dnia wiosny rozpoczynamy rozgrzewkę przed czerwcową rywalizacją o Puchar Rowerowej Stolicy Polski.
Żory: Jak aktywnie można spędzić czas w mieście?
- Dodano 2021-08-10
Wycieczka rowerowa czy trening na siłowni z czasem stają się monotonne. W ramach aktywności, można wybrać inne sporty. Jakie możliwości mają mieszkańcy Żor i na jaki obiekt mogą się wybrać?
1 sierpnia w Żorach zawyją syreny
- Dodano 2021-07-30
W najbliższą niedzielę, 1 sierpnia o godz. 17:00 zostanie przeprowadzony wojewódzki trening sprawności syren alarmowych, wykorzystywanych w systemie ostrzegania i alarmowania ludności.
Żory najlepsze na Śląsku w rywalizacji o Puchar Rowerowej Stolicy Polski!
- Dodano 2021-07-22
87 790 przejechanych kilometrów, 4 568 treningów, 471 aktywnych uczestników, a w rezultacie 18 miejsce dla Żor – oto bilans tegorocznej rywalizacji o Puchar Rowerowej Stolicy Polski.
20 maja w Żorach zawyją syreny alarmowe
- Dodano 2021-05-19
Jutro, 20 maja w godz. 8:00-11:00 zostanie przeprowadzony wojewódzki trening sprawności syren alarmowych, wykorzystywanych w systemie ostrzegania i alarmowania ludności.
Rozpoczynamy trening przed Rywalizacją o Puchar Rowerowej Stolicy Polski!
- Dodano 2021-03-22
Kilkadziesiąt miast powalczy w tym roku o Puchar Rowerowej Stolicy Polski. Żory już po raz drugi biorą udział w zabawie i wraz z miastem Bydgoszcz zachęcają do pobrania aplikacji „Aktywne Miasta”.
Spal pączka na treningu online z Weroniką Poradą
- Dodano 2021-02-10
Zbliża się tłusty czwartek, a wraz z nim dodatkowe kalorie! Jest na to świetne rozwiązanie, a mianowicie fit trening online