morsowanie w artykułach
Morsowanie – jak rozpocząć swoją przygodę?
- Dodano 2025-04-22
Morsowanie to coraz popularniejsza forma hartowania organizmu, która przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Kąpiele w zimnej wodzie wzmacniają odporność, poprawiają krążenie i dodają energii.
Nauka pierwszej pomocy i morsowanie na Żorach? Warto ruszyć na Śmieszek!
- Dodano 2023-02-17
Już w najbliższą niedzielę będzie można nauczyć się udzielania pierwszej pomocy na żorskim Śmieszku. Choć warsztaty skierowane są głównie do morsów to może wziąć w nich udział każdy chętny!