Nauka korzystania z nocnika to kolejny z ważnych etapów w rozwoju dziecka. Ten proces wymaga konsekwencji, cierpliwości i zrozumienia. Choć każdy maluch jest gotowy do rezygnacji z pieluszek w innym momencie, jako rodzic możesz ułatwić ten proces. Poniżej znajdziesz kilka sprawdzonych sposobów!
Wybierz właściwy moment
Większość dzieci jest gotowa na trening korzystania z nocnika po 18. miesiącu życia. Sygnałami, które mogą o tym świadczyć to m.in.:
- umiejętność samodzielnego siadania i wstawania,
- dłuższe okresy suchej pieluszki (ok. 2–3 godziny),
- dziecko komunikuje, że ma mokro,
- maluch wykazuje zainteresowanie toaletą dorosłych lub nocnikiem.
Nawet jeśli dziecko wykazuje gotowość, warto pamiętać, by treningu nie rozpoczynać w stresujących dla niego momentach jak rozpoczęciu żłobka, pojawienia się rodzeństwa, czy podczas przeprowadzki.
Odpowiednie ubranka
W okresie odpieluchowywania warto wybierać ubrania, które maluch łatwo zsunie jak spodenki, czy legginsy. Dziecko może także chodzić w majtkach treningowych, które łączą w sobie cechy pieluszki i majtek, co pozwala się bardziej oswoić ze zmianą.
Wybór nocnika i oswajanie z nim dziecka
Nocnik powinien być stabilny, wygodny i dopasowany do wzrostu dziecka. Niektóre dzieci preferują nakładkę na ubikację. Sprawdzić się może strategia, kiedy to maluch samodzielnie wybierze kolor czy wzór nocnika. Może to zwiększyć jego zaangażowanie i chęć korzystania.
Przed regularnym korzystaniem z nocnika dziecko powinno mieć szansę się z nim zapoznać. Możesz postawić akcesorium w widocznym miejscu, pokazywać, do czego służy i tłumaczyć, np. z pomocą książeczek czy zabawy lalką. Początkowo maluch może siadać w ubraniach, a dopiero potem bez pieluszki.
Proces nauki korzystania z nocnika
Regularnie zachęcaj dziecko, by próbowało korzystać z nocnika po przebudzeniu, po posiłkach oraz przed snem i wyjściem z domu. Nie zmuszaj jednak do tego. Jeśli w danej chwili dziecko nie będzie chciało usiąść, to nie żaden problem. Celem jest zbudowanie pozytywnych skojarzeń, a nie stres.
Pochwały i reagowanie na "wpadki"
Każdy sukces malucha – nawet najmniejszy – to okazja do pochwały. Dziecko będzie uczyć się przez pozytywne wzmocnienie, więc dobre słowo, czy nagroda (np. naklejka) mogą bardzo motywować. Unikaj z kolei kar, zawstydzania czy negatywnych komentarzy, jeśli dziecko nie zdąży skorzystać z nocnika. To naturalna część procesu i nie świadczy o niepowodzeniu.
Co robić w przypadku regresu?
Nawet po okresie sukcesów mogą zdarzyć się „powroty do pieluchy”. Choroba, zmiana otoczenia, czy stres mogą chwilowo zaburzyć już wypracowany nawyk. W takich sytuacjach warto wrócić do wcześniejszych zasad – z cierpliwością i bez wyrzutów. Ważne, by dziecko czuło, że podobne sytuacje mogą się zdarzać i że bez obaw może skorzystać wtedy z pomocy rodzica.
Nauka korzystania z nocnika to proces, w którym najważniejszą rolę odgrywają cierpliwość, konsekwencja i wyrozumiałość rodziców. Nie ma potrzeby, by przyspieszać gotowość dziecka do rezygnacji z pieluszki, a wpadek nie traktować jako porażek.