Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Żorach zaprasza na I Żorską Konwencję Fitness w ramach 750 urodzin miasta Żory. To będzie dzień pełen pozytywnych emocji.
Impreza sportowa z MOSiRem
MOSIR Żory wprowadza do swojego kalendarza nową imprezę poświęconą aktywności fizycznej i zdrowemu trybowi życia. 10 kwietnia na hali miejskiej w Żorach uczestnicy będą mogli wziąć udział w 6-godzinnych zajęciach i warsztatach prowadzonych przez trenerów i szkoleniowców z bogatym doświadczeniem i ogromną charyzmą. Głównym punktem programu będzie trening z QCZAJ-em!
Daniel Qczaj odwiedzi Żory
Jest on obecnie jednym z najpopularniejszych trenerów personalnych, którego pokochały Polki. Jego niesamowita energia i pozytywne podejście do życia sprawiło, że jest także popularnym instagramowym influencerem i motywatorem. Na swoim profilu na Instagramie zgromadził kilka set tysiące fanów, których regularnie motywuje do działania i zaraża pozytywną energią i optymizmem. Szerokiej liczbie swoich fanek znane są jego hasła „ukochoj się z Qczajem” oraz „jedziemy z tym rzyciem, upocimy, ustękamy i wyćwiczymy cuda”. W swoim programie przybliży uczestnikom temat ćwiczeń, diety, motywacji. Znajdzie się również czas na zdjęcia, autografy, rozmowy, konkurs z nagrodami. W programie imprezy znajdzie się również taneczną dawkę zumby na rozgrzewkę, prelekcję oraz spotkanie z ekspertem ds. żywienia i suplementacji w sporcie, oraz trening coraz bardziej popularnego w naszym kraju nurtu Animal Flow. Szczegóły, regulamin, postacie prowadzących oraz formy zapisów dostępne na stronie organizatora. Warto już dziś zarezerwować miejsce.
Program
- 8.30 - 9.35 / Rejestracja wszystkich uczestników
- 9.45 - 9.55 / Prezentacja programu, zapowiedź gościa przez konferansjera
- 9.55 - 10:35 / Zumba - Joanna Dziedzic
- 10.35 - 11.05 / Spotkanie z dietetykiem dr Grzegorzem Zydkiem
- 11.10 - 12.10 / Trening z QCZAJ'em
- 12.20 - 13.20 / Czas na rozmowy, zdjęcia i autografy, poczęstunek w strefie Fit Baru, prezentacja punktów wystawienniczych
- 13.20 - 14.45 / Animal Flow - nowa forma treningu - Marta Sikora
