Wiadomości z Żor

Jesienią i zimą ryzyko przeziębienia wzrasta. Co powinieneś wiedzieć o tej chorobie?

  • Dodano: 2021-11-18 11:30

Zapchany nos, kaszel, ból głowy i gardła. Nikt nie życzy sobie tych nieprzyjemności, jednak w okresie jesienno-zimowym jesteśmy szczególnie narażeni na przeziębienie. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy, co tak naprawdę powoduje infekcję, tym samym ułatwiając jej zadanie. Co więc należy zrobić, by nie spędzić weekendu, świąt czy urlopu w łóżku? Wystarczy dobrze poznać "przeciwnika".

Przeziębienie może wywołać 200 typów wirusów. Gdzie najłatwiej złapać chorobę? 

Przeziębienie to wirusowa choroba zakaźna górnych dróg oddechowych przenoszona drogą kropelkową. Wśród jej najczęstszych objawów wymienia się: kaszel, katar i ból gardła. Przeziębieniu mogą towarzyszyć też ból mięśni, utrata apetytu i zmęczenie. Zwykle wymienione dolegliwości ustępują po około siedmiu dniach, choć czasem okres ten wydłuża się do nawet kilku tygodni. Do zakażenia dochodzi w wyniku kontaktu z zainfekowaną wydzieliną dróg oddechowych. Jesienią i zimą przeziębienia szczególnie trudno uniknąć przede wszystkim dlatego, że więcej czasu spędzamy w pomieszczeniach zamkniętych, co zdecydowanie ułatwia transmisję. Co chwilę spotykamy bowiem kichającego i tym samym "rozpylającego" drobne kropelki wydzieliny. Niektóre z wirusów wywołujących przeziębienie też przez jakiś czas utrzymywać się na powierzchni przedmiotów, takich jak klamki czy poręcze. 

Warto zaufać naturze. Odporność skutecznie wesprą produkty ajurwedyjskie

Jeśli przeziębienie jednak nas dopadnie, w grę wchodzi już jedynie łagodzenie jego objawów. W tym przypadku szczególnie sprawdza się więc powiedzenie "Lepiej zapobiegać niż leczyć". Choć wirus roznosi się najlepiej w dużych skupiskach ludzkich, nikt nie zachęca oczywiście do rzucenia pracy czy rezygnacji z transportu publicznego. Istnieją bowiem wiele innych skuteczne metody uchronienia się przed przeziębieniem. Pierwszym i najważniejszym krokiem jest tu zadbanie o nasz układ odpornościowy, stanowiący naturalną barierę przed nieproszonymi "gośćmi". Wpływ na jego odpowiednie funkcjonowanie mają m.in.: zbilansowana, bogata w witaminy dieta, odpowiednie nawodnienie organizmu, regularna aktywność fizyczna i zdrowa dawka snu. Kondycję układu immunologicznego poprawimy również za sprawą ziołolecznictwa. Odwiedź stronę internetową https://devaharmony.com/pl/medycyna-ajurwedyjska/. Tu niezwykle szerokie możliwości daje Ajurweda, czyli nauka która powstała około 5 tysięcy lat temu w Indiach. Suplementy na bazie ajurwedyjskich ziół od wieków znane są ze swoich leczniczych właściwości. Infekcje nie będą nam straszne dzięki tabletkom Flucon, wzmacniającym odporność górnych dróg oddechowych, czy tradycyjnemu tonikowi Dashmoolarishta. Ajurwedyjskie suplementy znaleźć można w sklepie DEVA Harmony. 
 

Dodaj komentarz

chcę otrzymać bezpłatny newsletter portalu Zory.com.pl.

Więcej informacji na temat przysługujących Państwu praw zawarliśmy w Polityce Prywatności.