Jak dobrać catering do swoich potrzeb?

Catering dietetyczny to rozwiązanie, które najczęściej kojarzone jest z osobami mieszkającymi w dużych miastach, pracującymi w korporacjach i nastawionymi na odpoczynek po pracy, a nie wieczorne gotowanie. Ten wizerunek „osoby zajadającej pudełka” jednak się zmienia. I całe szczęście, bo opierało się na negatywnych stereotypach. Po catering dietetyczny sięga bowiem mnóstwo osób, które preferują ten tryb dbania o odpowiednie odżywianie z różnych powodów. Dlatego tak ważne jest, by dieta mogła zostać dobrana do odpowiednich potrzeb. Jak to zrobić?

Czego potrzebujesz?

Zanim zaczniesz myśleć o konkretnym cateringu dietetycznym, koniecznie zastanów się, czego tak naprawdę potrzebujesz. Czy szukasz rozwiązania, które pozwoli Ci całkowicie zrezygnować z gotowania, a może będzie przeznaczone tylko do pracy lub szkoły? A możeoczekujesz czegoś zgoła innego? Na przykład diety zdrowej, dostosowanej do Twojego światopoglądu i stylu życia. Każdy z nas szuka czegoś innego i nie ma w tym nic złego. Nie musisz zgadzać się na kompromisy, tylko dlatego, że jedna z firm wydaje Ci się interesująca. Na jej miejsce prawdopodobnie może wskoczyć kilka innych, równie dobrych. Pamiętaj o tym.

Kaloryczność Twojej diety

Niektórzy myślą o cateringu dietetycznym wyłącznie w kategoriach diety odchudzającej. To zrozumiałe i całkowicie normalne. Jednak nie wszyscy tak na to patrzą, dlatego kaloryczność diet dostępnych w firmie zajmującej się dietą pudełkową, powinna być dość szeroka. Tak, by umożliwić Ci dobranie optymalnej kaloryczności do Twoich potrzeb. Oczywiście to warto robić razem z dietetykiem, ewentualnie obliczyć samodzielnie zapotrzebowanie za pomocą kalkulatora kaloryczności. Przyjrzyj się zatem ofercie cateringu, by dowiedzieć się, czy rzeczywiście ma ona taką dietę, która będzie Cię satysfakcjonować.

Co powinno znaleźć się w diecie?

Na szczęście nie musisz zastanawiać się nad tym, co będzie znajdowało się w każdym z posiłków dostarczanych do Ciebie. Obowiązek wymyślenia menu spadł z Twoich barków. A jednak musisz dobrze zastanowić się, co powinno być w Twoich pudełkach, by każdy posiłek stanowił dla Ciebie satysfakcjonujące danie. Przede wszystkim wybierz taki catering dietetyczny,który posiada dietę, która odpowiada Ci najbardziej. Wegetariańska czy wegańska? A może coś z nabiałem pochodzącym z ekologicznych źródeł? Sprawdź, jaką ofertę ma catering, który Cię interesuje. I przyjrzyj się temu również pod kątem jakości produktów. Nie chcesz przecież jeść warzyw i owoców, których jakość jest co najmniej wątpliwa. Niektóre cateringi, jak na przykład Dziewiąta Planeta, proponują swoim klientom produkty wyłącznie ekologiczne i sezonowe. To ogromna zaleta, gdyż dzięki temu masz pewność, że składniki nie zawierają konserwantów, są świeże i naprawdę smaczne. To sprawia, że każdy posiłek jest czymś więcej, niż elementem diety pudełkowej. Jest daniem, które w restauracji też zostałoby przez Ciebie chętnie zamówione.

Tak naprawdę jednak wybór cateringudo Twoich potrzeb nie jest tak trudny, jak mogłoby się wydawać. By zyskać Twoje zaufanie, dana marka musi być w stanie czymś Cię przekonać lub zauroczyć. Co dla Ciebie jest najważniejsze w wyborze cateringu dietetycznego?